Valmennus

Hymyile, matkasi voi alkaa. 

Valmennukseni päätavoite on, että jokaisen kerran jälkeen olosi on parempi ja luottavaisempi, elämänjanosi sekä elämänilosi kasvaa. Ilosta käsin teemme ihmeitä.


Tasapainoinen minä -valmennus

Valmennus vie sinut kohti tasapainon ja rauhan tilaa. Tasapainon tilasta käsin pääset elämään hyvää ja onnellista elämää. Tasapainon tila tuo selkeyttä jokaiseen päivään. Opit kuuntelemaan itseäsi sekä kehoasi. 

Valmennus toteutetaan puhelimitse. Voit itse määrittää kertojen määrän.

Tämä valmennus sopii sinulle

  • Kärsit univaikeuksista
  • Elät ainaisessa kiireessä ja suorittamisessa
  • Ajaudut helposti stressitilaan pienistäkin kuormituksista tai muutoksista
  • Stressitila on pitkittynyt ja tiedostat, että uupuminen on jo lähellä
  • Olet uupunut ja tarvitset työkaluja palautumiseen

Tutustu valmennukseen

Hengitä, olet tässä.


Täsmä -valmennus

Täsmä -valmennus rakentuu aina sinun tämän hetkisestä tarpeesta ja tavoitteista. Kirkastamme tavoitteesi ja autan sinua löytämään toimivimmat ratkaisut näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Selvitämme tapasi ja rutiinisi, uskomukset sekä ajattelu- ja toimintamallit. Näitä muokkaamalla sinun on helpompi saavuttaa se mitä janoat.

Tämä valmennus voi tarjota sinulle myös keskusteluapua sinua vaivanneeseen asiaan tai haasteeseen. Asian ääneen sanominen tuo jo monesti helpotusta tilanteeseen. Olen tässä ja kuuntelen sinua.

Tämä valmennus on sinulle

  • Joka kaipaat selkeyttä ja vahvistusta omiin päätöksiin sekä valintoihin

  • Jolla on akuutti haaste tai iso valinta edessä, kaipaat selkeyttä omiin ajatuksiin

  • Joka tiedostat, että tarvitset apua muuttaaksesi tuttuja toimintamalleja saavuttaaksesi haluamasi

Tutustu valmennukseen


Varaa oma valmennus


Tutustu Meditaatio- ja rentoutusohjaukseen