Balanced with Mind and Life

Balanced with Mind and Life -valmennus

Valmennukseen käynnissä

Autan kiireisiä uraäitejä saavuttamaan tehokkuutta työhön ja lisää energiaa arkeen sekä tasapainoa näiden välille,
jotta he voisivat tehdä itselle merkityksellistä työtä, ilman jatkuvaa kiirettä ja suorittamista sekä
olla energisiä ja hyväntuulisia vielä vapaa-ajallakin.

Balanced with Mind and Life -valmennuksen avulla saat :

  • Tasapainoinen arki, jossa työtä tehdään järkevästi ja tehokkaasti rytmittäen, ja jonka seurauksena energiaa jää vapaa-ajalle perheen sekä itselle tärkeiden asioiden pariin.
  • Oman tasapainon tilan tunnistaminen, sekä osaaminen palauttaa itsensä erinäisillä menetelmillä tasapainon tilaan kuormittavien ajanjaksojen aikana.
  • Taito käynnistää palautuminen aina kun siihen on tarve, tilanteesta ja paikasta riippumatta, itselle sopivilla työkaluilla ja menetelmillä.
  • Oppiminen rauhoittamaan omaa hermostoa, taito rentoutua.
  • Suhtautuminen itseesi on lempeämpää ja hyväksyvää.
  • Rauhallinen ja hyväntuulinen olotila heijastuu niin työ- kuin perhe-elämään.
  • Omien rajojen ja voimavarojen tunnistaminen, ylisuorittaminen ja kiire ovat omassa hallinnassa.

Varaa maksuton kartoituspuhelu, niin katsotaan yhdessä olisiko tämä valmennus sinulle